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कैंसर की जांच के लिए किन दिशानिर्देशों का उपयोग किया जाता है?
कुछ प्रकार के कैंसर के लिए प्रारंभिक जांच के लाभ हो सकते हैं। एक उदाहरण कोलोनोस्कोपी है। इस प्रकार की स्क्रीनिंग में वृद्धि मिल सकती है जिसे कैंसर होने से पहले हटाया जा सकता है।
4 ऑफिस ट्रिक्स जो आपके बैठने के समय को कम करने के लिए हैं
समय के साथ, काम पर बहुत देर तक बैठे रहने से स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं। क्या आप जानते हैं कि दिन में 3 घंटे से अधिक बैठना आपकी जीवन प्रत्याशा में 2 साल की कटौती कर सकता है?
खराब मुद्रा के शीर्ष 7 दीर्घकालिक जोखिम
आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए उचित आसन कितना महत्वपूर्ण है? शोध से पता चलता है कि व्यायाम करना, सही मात्रा में नींद लेना और सही भोजन करना जितना महत्वपूर्ण है। यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी उतना ही सकारात्मक है जितना कि ड्रग्स, तंबाकू और शराब से बचना।