एंटी-एजिंग त्वचा देखभाल के लिए आपका गाइड आवश्यक

हम में से कोई भी अपनी बढ़ती उम्र को उम्र बढ़ने वाली त्वचा के साथ दिखाना नहीं चाहता है, और यह एक आशीर्वाद होगा यदि हम सभी अपनी युवा त्वचा को संरक्षित कर सकें। यद्यपि कोई भी समय के हाथों को वापस नहीं कर सकता है, यह सुनिश्चित कर सकता है कि सही त्वचा देखभाल के नियमों का पालन करके उनकी त्वचा उम्र बढ़ने के साथ आने वाली चुनौतियों के लिए तैयार है। एक स्वस्थ त्वचा टोन और अधिक लचीलेपन के लिए, युवा त्वचा को उम्र बढ़ने के लक्षणों के खिलाफ सबसे अच्छे से परिरक्षित करने की आवश्यकता होती है बुढ़ापा रोधी उत्पाद.

त्वचा आपको अलर्ट भेजती है: त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेत!

पर्यावरणीय चर और जीवन शैली के निर्णयों के अलावा, हमारा शरीर एक जैविक समयरेखा के अनुसार कार्य करता है, जो हमारी त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकता है। जबकि कुछ लोगों को 'तत्काल बुढ़ापा' का अनुभव हो सकता है, जिसमें एक झुर्री या महीन रेखा अचानक रात भर दिखाई देती है, अन्य लोग अपने रंग में सूक्ष्म परिवर्तन देख सकते हैं और परेशान हो सकते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे देखते हैं- जल्दी या वास्तविक समय में, हर किसी की त्वचा की उम्र। त्वचा की उम्र बढ़ने के विभिन्न चरण होते हैं- हमें केवल स्वस्थ जीवन शैली अपनाने और उत्कृष्ट गुणवत्ता का उपयोग करने जैसे उपायों को लागू करने की आवश्यकता है त्वचा की देखभाल के उत्पाद प्रारंभिक चरण में।

इन युक्तियों के साथ शान से उम्र!

यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप स्वस्थ त्वचा के लिए कर सकते हैं:

आपका आहार संतुलित होना चाहिए - एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने से त्वचा की उम्र बढ़ने में मदद मिल सकती है। किसी की त्वचा की चमक को प्रभावित करने वाले मुख्य तत्व हैं खूब पानी पीना, वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना, नियमित स्किनकेयर रूटीन का पालन करना, पर्याप्त नींद लेना और बार-बार व्यायाम करना। अधिक मात्रा में शराब, नमक और चीनी का सेवन त्वचा की उम्र बढ़ने को तेज कर सकता है। जामुन और हरी पत्तेदार सब्जियां दो ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो हमारे शरीर को मुक्त कणों से लड़ने में मदद कर सकते हैं।

नाइट स्किन केयर रूटीन ट्राई करें -हमारी त्वचा के लिए पर्यावरण से होने वाले नुकसान से उबरने और ठीक होने का सबसे अच्छा समय रात का होता है। इसलिए, बुढ़ापा रोधी उत्पाद एमडी द्वारा एक प्रभावी रातोंरात त्वचा देखभाल आहार हो सकता है। जब आप सोते हैं, तो यह आपकी त्वचा को फिर से भरने और फिर से जीवंत करने में मदद करता है। त्वचा के नवीनीकरण में सहायता के लिए प्राकृतिक वनस्पति तेलों का उपयोग एंटी-एजिंग नुस्खा में किया जाता है। में आवश्यक तेलों का मिश्रण त्वचा की देखभाल के उत्पाद दोषों को कम करता है और त्वचा के पानी और तेल के संतुलन को पुनर्स्थापित करता है।

सामग्री की जाँच करें - जब आप ध्यान केंद्रित करते हैं तो उम्र बढ़ने के दिखाई देने वाले संकेतों को कम किया जा सकता है त्वचा की देखभाल के उत्पाद जो नमी को फिर से भरने और त्वचा को जवां दिखने में मदद करने के लिए सिद्ध होते हैं।

सनस्क्रीन एक जरूरी है! - यदि आप एक सनस्क्रीन में निवेश नहीं करते हैं जो आपकी त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव से बचा सकता है, तो आपके सभी प्रयास शून्य हो सकते हैं। यूवी एक्सपोजर उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करता है और झुर्रियों और काले धब्बों को अधिक स्पष्ट बनाता है, जो सनस्क्रीन की आवश्यकता को अनिवार्य करता है।

इन अनिवार्यताओं के साथ अपने एंटी-एजिंग स्किनकेयर रूटीन को अपग्रेड करें

क्रीम क्लींजर से सफाई पर विचार करें - त्वचा का प्रकार चाहे जो भी हो, धूल, जमी हुई गंदगी और गंदगी की परत को हटाने के लिए अपनी त्वचा को रोजाना साफ करना जरूरी है। हालांकि, चूंकि झागदार क्लीन्ज़र अधिक कठोर होते हैं, यदि आपकी त्वचा बूढ़ी हो रही है, तो एक पौष्टिक क्रीम क्लींजर चुनें। त्वचा की उम्र के रूप में, यह पोषक तत्वों, प्राकृतिक तेलों और नमी को खो देती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा दिखाई देती है और सूखी महसूस होती है। एक नए रूप के लिए, बुढ़ापा रोधी उत्पाद क्रीम क्लींजर की तरह त्वचा की सतह को फिर से हाइड्रेट करने में मदद कर सकता है।

में छूटना संयम - आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने से कई तरह के फायदे होते हैं। यह त्वचा को उज्ज्वल करता है, परिसंचरण को बढ़ाता है, और भीड़भाड़ वाले छिद्रों को शुद्ध और साफ करता है। हालांकि, आपको हर हफ्ते केवल एक से तीन बार ही एक्सफोलिएट करना चाहिए। यह पता लगाने के लिए कि आपके लिए क्या काम करता है, इस पर ध्यान दें कि आपकी त्वचा कैसी प्रतिक्रिया करती है। यदि आप उम्र के ध्यान देने योग्य लक्षणों को देखते हैं, जो कि एक एंटी-एजिंग रणनीति का एक महत्वपूर्ण पहलू है, तो छूटना आपके स्किनकेयर रूटीन का एक हिस्सा होना चाहिए।

फेशियल सीरम एक और आवश्यक है - क्लींजिंग के तुरंत बाद त्वचा पर फेशियल सीरम लगाना चाहिए। विभिन्न प्रकार के फेशियल सीरम उपलब्ध हैं, और आप अपनी त्वचा के प्रकार और अपनी उम्र बढ़ने की अवस्था के आधार पर चुन सकते हैं।

सीरम को न भूलें- कई सीरम त्वचा की कोशिकाओं की मरम्मत कर सकते हैं, और विटामिन सी सीरम का उपयोग काले धब्बे और असमान त्वचा से छुटकारा पाने और त्वचा को एक युवा चमक देने के लिए किया जा सकता है। विटामिन ए युक्त एंटी-एजिंग क्रीम आपकी त्वचा को अधिक कोलेजन बनाने के लिए प्रोत्साहित करती हैं, जिससे त्वचा की लोच बढ़ती है। अपनी त्वचा पर सीरम को थपथपाना कभी न भूलें और इसे अपनी गर्दन पर लगाएं।

अपनी त्वचा के प्रकार को जानें और फिर मॉइस्चराइज़ करें !!

सबसे अच्छा एंटी-एजिंग मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा के हाइड्रेशन के स्तर को बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक तत्वों को रेटिनॉल और पेप्टाइड्स जैसे सक्रिय रसायनों के साथ मिलाते हैं जो त्वचा को चिकना, चमकदार और मोटा बनाते हैं। आपको अपनी त्वचा के प्रकार, जिस समस्या से आप निपटना चाहते हैं, और उम्र बढ़ने की अवस्था का पता लगाने के लिए एक मॉइस्चराइज़र पोस्ट का चयन करना चाहिए।

एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग करने के लाभ

• त्वचा में कसाव और हाइड्रेशन
• त्वचा की चमक प्राप्त करें
• आत्मविश्वास बढ़ाता है
• उम्र के धब्बे और मलिनकिरण की घटना को रोकता है
• महंगी त्वचीय प्रक्रियाओं से बचाता है

लपेटकर

बुढ़ापा एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसे हमें अंततः स्वीकार करना चाहिए। हालांकि, सर्जरी के बिना उम्र बढ़ने के लक्षणों से बचने के लिए, आपको सबसे अच्छा चुनना होगा बुढ़ापा रोधी उत्पाद हानिरहित सामग्री के साथ तैयार किया गया। एमडी पर आपको आपकी त्वचा संबंधी सभी समस्याओं का समाधान मिल जाएगा।