त्वचा की देखभाल के लिए सर्वोत्तम प्राकृतिक सामग्री

माँ प्रकृति के पास अक्सर त्वचा संबंधी चिंताओं के लिए बेहतरीन समाधान होते हैं। विशेषज्ञों द्वारा मुँहासे, असमान रंजकता, सूरज की क्षति और अन्य स्थितियों के इलाज के लिए शीर्ष प्राकृतिक पदार्थों का खुलासा किया गया है।

हम में से अधिकांश लोग मानते हैं कि "प्राकृतिक" श्रेष्ठ के बराबर है। अफसोस की बात है कि अच्छे और बुरे सिंथेटिक वाले जैसे ही उत्कृष्ट और भयानक प्राकृतिक घटक हैं। अग्रणी त्वचा देखभाल पेशेवर प्राकृतिक घटकों को साझा करते हैं जो आपके निर्णय में आपकी सहायता करने के लिए सबसे प्रभावी हैं। प्रकृति की ये उपचार शक्तियां कभी-कभी असमान रंजकता का इलाज करके और सूजन और प्रकोप को शांत करके सूरज की क्षति को रोक सकती हैं। अगली बार जब आप खरीदारी करें, तो लेबल पर निम्नलिखित पदार्थों को देखें। 

अधिक सटीक होने के लिए, नीचे इन अवयवों के बारे में जानकारी दी गई है जो आपकी त्वचा के लिए उत्कृष्ट हैं:

चाय के पेड़ का तेल

कई महिलाओं ने सैकड़ों वर्षों से त्वचा की लालिमा, जलन और ब्रेकआउट के इलाज के लिए टी ट्री ऑयल का उपयोग किया है। चाय का पेड़ एक अच्छी तरह से सहन करने वाला, जोखिम मुक्त घटक है जिसका उपयोग मुँहासे के इलाज के लिए किया जाता है।

टी ट्री ऑयल जैसे प्राकृतिक एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-फंगल तत्व प्रभावी रूप से प्रदर्शन करते हैं। क्योंकि इसमें फाइटोकेमिकल्स होते हैं, जो पौधों द्वारा बनाए गए पदार्थ होते हैं, यह सबसे लोकप्रिय और अनुकूलनीय में से एक है अच्छे त्वचा देखभाल उत्पाद.

सूरज की क्षति से बचाने में मदद करता है: बीटा कैरोटीन

यस टू स्किनकेयर ब्रांड के कोफाउंडर इडो लेफ्लर के अनुसार, लाल, नारंगी या पीले रंग के खाद्य पदार्थ, जैसे कि गाजर, शकरकंद और कद्दू, बीटा कैरोटीन से भरपूर होते हैं। आपके रंग के लिए इस विटामिन के कई फायदे हैं। विटामिन ए, घाव भरने, यूवी संरक्षण और सेल टर्नओवर को बढ़ावा देने के लिए एक महत्वपूर्ण घटक, आपके शरीर द्वारा बीटा कैरोटीन से बनाया गया है।

उत्कृष्ट त्वचा विरोधी भड़काऊ: हरी चाय निकालने

इस स्वस्थ पेय में उच्च स्तर के एंटीऑक्सिडेंट रसायन होते हैं, जैसे कैटेचिन, जैसे एपिगैलोकैटेचिन गैलेट, और फ्लेवोनोइड्स, जैसे कि केम्पफेरोल और थियाफ्लेविन। यह त्वचा को यूवी क्षति को रोकने और उलटने में मदद करता है, न्यू यॉर्क शहर में त्वचा विशेषज्ञ और ब्यूटीआरएक्स स्किनकेयर के संस्थापक नील शुल्त्स, एमडी का दावा है। हरी चाय एक ही सामग्री के कारण त्वचा की देखभाल में एक शानदार प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ और त्वचा-सुखदायक घटक है।

Rosacea और लाली लीकोरिस निकालने के साथ इलाज योग्य हैं

नद्यपान अर्क अपने विरोधी भड़काऊ प्रभावों के कारण लालिमा और रोसैसिया के इलाज के लिए सबसे महान प्राकृतिक पदार्थों में से एक है। इसके अतिरिक्त, यह प्रदर्शित किया गया है कि पौधा मेलेनिन के विकास को रोकता है, जो असमान रंजकता को कम करता है। चूंकि एक परीक्षण में घटक युक्त क्रीम को आंखों के नीचे काले घेरे की उपस्थिति को कम करने के लिए प्रभावी साबित किया गया था, डॉ वू आंखों के उपचार में नद्यपान निकालने की खोज करने की सलाह देते हैं।

ओट्स एक्जिमा और अन्य त्वचा की जलन से राहत दिलाने में मदद करता है

वू के अनुसार, खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने एक्जिमा, शुष्क त्वचा, ज़हर आइवी, ज़हर ओक और बग के काटने जैसे त्वचा की जलन के इलाज के लिए केवल कुछ प्राकृतिक पदार्थों को ही अपनी मंजूरी दी है। वह नोट करती है कि जई में विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट यौगिक होते हैं और उनके लिपिड और प्रोटीन "त्वचा की बाधा को बदलने और बनाए रखने में मदद करते हैं।"

सोया मजबूत नुस्खे उत्पादों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है और सुस्त त्वचा को उज्ज्वल करने में मदद करता है

यदि आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा चमकदार और अधिक समान-टोन वाली दिखे, तो इस घटक की तलाश करें, वू सलाह देते हैं। त्वचा के वर्णक मेलेनिन के अत्यधिक संश्लेषण को रोककर मेलास्मा और सूरज की क्षति से संबंधित मलिनकिरण को कम करने के लिए सामयिक सोया का प्रदर्शन किया गया है।

नैशविले में गोल्ड स्किन केयर सेंटर के चिकित्सा निदेशक, त्वचा विशेषज्ञ माइकल गोल्ड के अनुसार, रेटिनोइड्स और हाइड्रोक्विनोन जैसे नुस्खे-शक्ति वाले रसायनों के विकल्प की तलाश करने वाले लोग सोया-आधारित उपचार चुन सकते हैं।

विटामिन सी त्वचा की उम्र बढ़ने और झुलसने से लड़ता है

यद्यपि विटामिन सी अक्सर सामान्य सर्दी से लड़ने से जुड़ा होता है, यह ढलती और सुस्ती से भी लड़ता है जो उम्र बढ़ने के प्रमुख प्रारंभिक संकेतक हैं। वू नोट करते हैं कि विटामिन सी कोलेजन बनाने में मदद करता है, जो दृढ़ता और चिकनाई के लिए आवश्यक है। इसके अतिरिक्त, यह काले धब्बों को हल्का करता है और मुक्त-कट्टरपंथी क्षति को रोकने में मदद करने के लिए एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा प्रदान करता है। सी सूजन को कम करने और मुंहासों से बचने के लिए सीबम उत्पादन को नियंत्रित कर सकता है जैसे कि इस छोटे से विटामिन को अधिक काम करने की आवश्यकता हो।

स्वस्थ त्वचा के लिए विटामिन सी आवश्यक है, इसलिए पर्याप्त खट्टे फलों का सेवन करें और अपनी त्वचा की सतह पर एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव को बढ़ावा देने के लिए सीरम में इसकी खोज करें।

विलो जड़ी बूटी के एंटी-माइक्रोबियल और एंटीसेप्टिक गुण

एक अद्वितीय एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-इरिटेंट और प्राकृतिक एंटीसेप्टिक के रूप में, विलो जड़ी बूटी, एक वाइल्डफ्लावर, का उपयोग सदियों से रोसैसिया और एक्जिमा सहित विशिष्ट त्वचा की जलन को दूर करने के लिए किया जाता रहा है।

स्किनकेयर और कॉस्मेटिक्स कंपनी पाउला चॉइस के संस्थापक पाउला बेगॉन के अनुसार, छोटे फूल के लाभों में से एक प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्ने बैक्टीरिया को मारने की क्षमता है, अप्रिय रोगाणु जो मुँहासे का कारण बनते हैं। यह गुण प्राकृतिक अवयवों को ब्रेकआउट के इलाज के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है।

विच हेज़ल न केवल हाइड्रेट करता है बल्कि तेल नियंत्रण में भी सहायक होता है

प्रसिद्ध एस्थेटिशियन रेनी रूलेउ के अनुसार, विच हेज़ल सदियों से एक जाना-पहचाना घरेलू इलाज रहा है। विच हेज़ल, उनके अनुसार, टोनर और मॉइस्चराइज़र में एक उत्कृष्ट घटक है क्योंकि यह तेल उत्पादन को नियंत्रित करता है, साथ ही साथ नमी प्रदान करता है और लालिमा को कम करता है।

डॉ. शुल्त्स के अनुसार, आप घाव, चोट और सूजन के लिए विच हेज़ल का उपयोग कर सकते हैं, और उनका दावा है कि यही कारण है कि आमतौर पर आफ़्टरशेव में सामग्री का उपयोग किया जाता है। आमतौर पर दवा की दुकानों में बेचे जाने वाले विच हेज़ल एस्ट्रिंजेंट में अल्कोहल शामिल है और इसकी सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि यह आपकी त्वचा को शुष्क कर सकता है, रूलेउ को चेतावनी देता है।

नारियल का तेल

यह सबसे बहुमुखी भी है प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पाद, शायद। आपकी त्वचा के लिए नारियल के तेल के कई स्वास्थ्य लाभ हैं और इसे शीर्ष या आंतरिक रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है। इन लाभों में मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना, त्वचा के ऊतकों को मजबूत करना और सनबर्न को रोकना शामिल है।

इसके अतिरिक्त, नारियल का तेल एक शक्तिशाली एंटीबायोटिक है जो आपको किसी भी बैक्टीरिया, कवक, या यहां तक ​​कि वायरस को प्रभावी ढंग से खत्म करने में सक्षम बनाता है जो आपके एपिडर्मिस में शिविर स्थापित कर सकते हैं। यहां तक ​​​​कि त्वचा की स्थिति जैसे डर्मेटाइटिस का इलाज भी नारियल के तेल से सफल साबित हुआ है। यह त्वचा के लिए सबसे बड़ा प्राकृतिक तत्व है, हमारी राय में, इसकी शक्ति और उपयोगिता के कारण। यह घटक वस्तुतः हमारे उत्पादों में पाया जाता है! कई उत्पादों में नारियल का तेल होता है, और वे सुंदर भी महकते हैं!